Le bienfait des couleurs
La notion de bien-être a une définition assez large. La majorité des gens aspire simplement à être bien, à être zen, et les couleurs ont un rôle essentiel au maintien de cet équilibre. Elles ont un effet certain sur notre mental, notre physique, nos émotions et notre état spirituel. La combinaison des couleurs exerce une influence psychologique et physiologique sur le système nerveux.
La chromothérapie, thérapie par la couleur, fait partie des médecines douces et holistiques. Elle agit sur les principales causes de nos malaises. Elle a de plus une incidence directe sur les dépressions saisonnières, le stress, le surmenage intellectuel, l’insomnie, la fatigue chronique et l’hypertension.
Chaque couleur procure des bienfaits spécifiques. Le bleu est une couleur calmante qui aide à lutter contre les comportements agressifs ou les peurs. Le vert et le bleu indigo adoucissent et reposent l’esprit. Le jaune rend heureux alors que le rouge redonne de la vitalité et favorise le bien-être. Chacun de nous peut profiter des bienfaits des couleurs dans son environnement proche.
L’oeil perçoit les couleurs différemment, d’une personne à l’autre. Par exemple, dans l’arc-en-ciel, il y a sept teintes prédominantes, mais on peut y dénombrer plus de sept cents nuances différentes. La classification commune (blanc, noir, rouge, orange, jaune, bleu, brun, violet, vert) n’est qu’une infime partie des nuances visibles.
Il y a autant de couleurs que de radiations perceptibles, autant de couleurs que d’agrégats moléculaires qui tissent la réalité visible et sur lesquels se réfléchit la lumière.
Josiane L. Perreault, artiste et rédactrice pour NECT’ART
C : josiane.l.perreault@gmail.com
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